Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

autor: Ilse Buck

nr: pzwl00592
ISBN: 8320035309
ISBN13: 9788320035308
wydawca: PZWL
rok wydania: 2007

Z niem. tłum. Zygmunt Rytel
Wydanie II
format: 14,5 x 20,5 cm
124 strony
oprawa broszurowa

Możliwość wysłania w ciągu 7 dni roboczych

Zamów publikację

cena Ikamed: 16,00 zł
cena katalogowa: 18,90 zł

Kliknij tutaj, aby kupić publikację jeszcze taniej z kartą ViaClub:
karta błękitna: 15,68 zł
karta srebrna: 15,52 zł
karta złota: 15,36 zł

Opis książki

Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce czytelnicy znajdą informacje o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, aby osiągnąć tężyznę fizyczną.