101 produktów dla zdrowia i życia
autor: David Grotto
nr: ves00008
ISBN: 8361524525
ISBN13: 9788361524526
wydawca: Vesper
rok wydania: 2010
Oprawa: Miękka
Format: 15.6x23.0cm
Ilość stron: 448
Możliwość wysłania w ciągu 7 dni roboczych
Opis książki
O książce:
*** Orzechy wspomagają odchudzanie *** Owoce i warzywa pomagają wyleczyć nowotwory i zwiększają gęstość kości *** Ziarna zapewniają optymalny poziom cholesterolu i glukozy we krwi *** Tłuszcze obniżają ciśnienie i wspomagają pracę umysłu ***
Natura dostarcza nam wielu niezwykle różnorodnych produktów żywnościowych, które oprócz wartości smakowych, niosą ze sobą unikalne korzyści zdrowotne. Niniejszy poradnik autorstwa Davida Grotto, wiodącego specjalisty do spraw żywienia, przedstawia zbiór takich niezwykłych produktów, a wszystkie one stanowią dowód na to, że to, co smaczne, może być też zdrowe!
*** Garść wiśni zjedzonych wieczorem może zagwarantować lepszy sen.
*** Pikantna papryka wspomaga leczenie nowotworów skóry.
*** Ziemniaki zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru.
*** Sok z winogron może chronić serce tak samo, jak czerwone wino.
*** Miód wspomaga gojenie ran.
W opisie każdego produktu zawarto jego historię, pochodzenie, korzyści lecznicze, a także dowody naukowe, wskazówki dotyczące przygotowania oraz przechowywania i wreszcie doskonały przepis prosto od uznanego szefa kuchni lub dietetyka. Czytelnicy powinni nastawić się na obudzenie kubków smakowych, zrzucenie paru kilogramów i uczucie, że oto wreszcie rozpoczął się proces uzdrawiania organizmu!
Książka dostępna jest w kategoriach: